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Té Verde Jengibre y Limón

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El té verde jengibre y limón es una bebida que se recomienda en múltiples libros de medicina natural como suplemento para la pérdida de peso. El limón es una fruta cargada de vitamina C, que es esencial para la formación de colágeno lo que nos ayudará a tener una piel sana, cicatrizar mejor y mantener nuestros huesos en buen estado. Destacamos también que la vitamina C aumenta la absorción de hierro, a diferencia del té que la disminuye. Además, el limón nos aporta vitamina B, E y minerales como patasio, calcio, magnesio, cabre, fósforo y zinc. El jengibre es una de las plantas más usadas en la medicina tradicional china e india. Según estudios actuales, el jengibre puede ser bueno para controlar las náuseas y vómitos especialemente las causadas por movimiento, embarazo o por una cirugía reciente. Desde hace siglos se emplea como antiinflamatorio y hace poco se demostró que comparte propiedades con algunos antiinflamatorios como el ibuprofeno y la aspirina. También se ha descubierto que los gingeroles son capaces de inhibir el crecimiento de células tumorales in vitro.

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