Mix Frutas del Bosque Deshidratadas

Las frutas deshidratadas, a diferencia de lo que se pueda pensar, son beneficiosas para el organismo. De manera que constituyen el snack perfecto y saludable para comer en el momento que uno quiera. Hay que remarcar que las frutas deshidratadas son frutas a las que se les ha extraído la mayor parte de su contenido en agua, a través de determinadas técnica de secado o deshidratación. Aportan una gran cantidad de energía, cuentan con un gran aporte de vitaminas y minerales, tienen una acción saciante y alto volumen de fibra, además de ser un antioxidante. Son aptas para personas diabéticas y ayuda a fortalecer los huesos. Las puedes utilizar en ensaladas, salsas, yogures, en comidas, desayunos, para picar entre horas, para decorar un plato dándole un toque especial… INGREDIENTES: Arándanos, cerezas, uvas pasas, moras, fresas, frambuesas, azúcar.